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每一位宝妈在生完宝宝之后肚子都不太好看，主要就是因为腹直肌分离对于身体造成的损伤这些分离对于身体有哪些危害?主要表现以下几个方面一腰背疼，腹直肌分离的越深，腹部的肌肉相对来说比较弱，国内产后恢复培训多少钱，对于我们腰部的拉扯就会比较强，腰部承载率就会变小，从而使腰部产生疼痛，开封产后恢复培训多少钱，限制我们一些身体的行动第二脏器下垂，腹直肌主要是用来保护腹部的一块肌肉，一旦腹直肌产生分离，那有可能使我们的胃垂，引起等消化系统的问题

虽然能理解产后妈妈急于想让宝宝喝上母汝的心情，但并不意味着妈妈就要早早喝催乳汤。过早食用催乳汤或其他下奶食物，下得又快又多，新生儿却吃不了那么多，容易造成浪费，还会使产妇乳管堵塞而出现乳胀痛。另外，催乳汤水一般比较油腻不容易消化，刚生完宝宝，产妇身子虚弱，太过油腻的食物会增加肠胃负担，反而不利于产后恢复。

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